Blog
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
Czego spodziewać się na pierwszym spotkaniu z psychoterapeutą, o co możesz zostać zapytany/a i jak się przygotować.
Pierwsze spotkanie to rozmowa, nie egzamin
Wiele osób przed pierwszą wizytą odczuwa stres. To naturalne. Pierwsze spotkanie służy poznaniu się — nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć „gotowej” historii.
O co możesz zostać zapytany/a
- co sprawiło, że zdecydowałeś/aś się zgłosić
- jak długo trwają trudności
- jak wygląda Twoja codzienność i relacje
- czego oczekujesz od terapii
Konsultacje i decyzja o terapii
U mnie początek współpracy to 3 spotkania konsultacyjne. Po nich wspólnie decydujemy, czy chcemy pracować dalej. Sesja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.
Kontakt
Zrób pierwszy krok — umów konsultację.
Zadzwoń, aby zapytać o wolny termin. Spotkania odbywają się w gabinecie w Żorach lub online.